混合型

　　全天用脑的效率差不多。我们大部分小学生都属于这种类型。

　　为了保证精力充沛，张晓每天的作息时间都是妈妈规定好的。张晓的脑细胞也慢慢习惯了这种方式。早晨上课时有的同学就打哈欠流泪，一幅昏昏欲睡的样子，也有的同学思维异常活跃，但是张晓状态比较平和。他不会极度兴奋，但是也保证不会心不在焉。等到下午大部分同学都萎靡不振、忍住困意强打精神的时候，张晓的精神还是保持在上午的水平线上。这种状态让他不会错漏老师的任何一个知识点，做到了课堂知识充分吸收。

　　上述三种情况都是根据生活作息规律形成的个人习惯，只能随习惯或者自动调整作息时间来吸取知识。如果是在假期或星期天就可以根据自己的学习时间最适点安排了，要善于利用20%的时间，取得80%的学习效果。

　　不管怎么说，制定一个时间计划表对于提高自己的学习成绩是非常有益的。有了时间观念，才会有学习的紧迫感，才能提高自己的学习效率。古人说："凡事预则立，不预则废。"学习尤其如此。有了计划，才能使学习有系统、有条理、有步骤，才能胸中有数。我们的学习计划包括学习的内容和学习的时间两个内容，只有这二者结合在一起，才能提高学习的进度与速度。时间计划学习法是我们每个人都可以用来为自己的学习服务的，只要我们能按照计划彻底执行，学习成绩的提高是指日可待的。